邓莲葶参加过社区支教、迎新、疫苗接种服务志愿者等志愿者活动。她印象最深的是5月份的时候和他的室友去九龙坡仁爱社会工作服务中心参加“电访困境儿童进行问卷调查”志愿服务。她们的任务是负责给困境儿童家庭的监护人通过电访进行问卷调查，邓莲葶电访的那几个家庭中，有一个令她印象特别深刻，他的父母去世，只留下年迈的外公外婆带着外孙生活，因为家中贫瘠，没有钱买衣物，他的衣服都是过年过节的时候亲戚送的，生活主要靠着低保。他也特别懂事，13岁了，知道家里的情况，很努力学习，也不会抱怨自己家里穷。通过那次活动，邓莲葶深刻感受到自己的生活其实也是很好的，邓莲葶感叹道应该珍惜现在，幸生于华夏。
2021年4月。邓莲葶以非山城志愿者的身份参加了传益千里和山城合办的围裙涂鸦活动，碰到了两个加入了山城的同学，很感兴趣，了解以后就加入了山城志愿者。
参加过千里公益围裙涂鸦、新人见面会、敬老院活动、九九公益等活动，同时也加入了蒲公英义工和小蜜蜂义工。
邓莲葶印象最深的是加入山城后参加的第一次志愿活动：松翠园养老院义工服务活动。她回忆说：“那天天气有些阴冷，我们准备节目因为天气的原因取消了，我们分成了两个组分开开展活动，我去的那个组是一些身体不太好的老人，我们在那里遇到了两个很健谈的爷爷，听着他们诉说他们曾经的那些美好，也听着他们作为过来人传授给我们的经验，我们受益匪浅。我们在不大的房间里给老人们表演了几个节目，并为每位老人送上了我们折的千纸鹤和给老人们的祝福。”加入蒲公英义工，让邓莲葶收获了许多志同道合的朋友，也学会了一些技能。她慢慢变得不再社恐，和工作人员的交流也越来越自如，同时更加她锻炼了自己解决问题的能力。
希望邓莲葶能够不忘初心，在山城志愿者、在蒲公英，更好地为志愿者服务。同时，希望自己在做志愿者的过程中，能够享受公益服务带来的满足感和快乐，积极参加活动。
文字 / 邓莲葶 郝淑慧 编辑 / 陈余彬